De praktijk

Door ontspanning naar herstel

Welkom bij Ki-Zen, massagepraktijk in Uden. Een plek waar je even uit de drukte kunt stappen en aandacht mag geven aan wat jouw lichaam nodig heeft. Ki staat voor energie en levenskracht, Zen voor rust en bewustzijn. Die balans vormt de basis van onze manier van werken.

Of je nu komt voor ontspanning, regelmatig stress ervaart of bewust meer verbinding met je lichaam zoekt: iedere massage of holistische behandeling wordt persoonlijk op jou afgestemd.

Over Claudia

Van denken naar voelen

Mijn naam is Claudia Diddens en vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe waardevol het kan zijn om weer bewust contact te maken met je lichaam.

Zelf heb ik een periode gekend waarin ik vooral vanuit mijn hoofd leefde en de signalen van mijn lichaam steeds minder goed voelde. Door regelmatig massages te ontvangen, leerde ik opnieuw vertragen, voelen en luisteren naar wat mijn lichaam mij vertelde.

Daar ontdekte ik ook iets wat nog altijd belangrijk is in mijn manier van werken: aandacht voor spanning hoeft niet altijd hard of intens te zijn. Juist met zachtheid en aandacht kan er ruimte ontstaan om te voelen wat je lichaam nodig heeft.

Die ervaring vormt nog steeds de basis van Ki-Zen.

Mijn weg naar Ki-Zen

Mijn eerste kennismaking met massage was al op mijn achttiende, tijdens mijn opleiding tot schoonheidsspecialiste. Massage was direct het vak waar ik het meeste plezier uit haalde.

Ongeveer tien jaar geleden besloot ik me er verder in te verdiepen met de vakopleiding tot ontspanningsmasseur. Daarna volgden onder andere opleidingen tot stoelmasseur en Shiatsu-masseur, Reiki en verschillende cursussen en workshops rondom massage en holistische behandelmethoden.

Inmiddels maakt ook Holistic Cupping Release een belangrijk onderdeel uit van Ki-Zen. Hierbij kunnen verschillende technieken worden gecombineerd en kijk ik vanuit een holistische benadering naar het lichaam als geheel.

Ik blijf mezelf ontwikkelen en volg regelmatig bijscholing. Niet omdat iedere nieuwe techniek automatisch beter is, maar omdat ik het belangrijk vind om te blijven leren en mijn behandelingen met aandacht af te stemmen op de persoon die voor me ligt.

Vakopleidingen

• Ontspanningsmasseur
• Stoelmasseur
• Shiatsu-masseur

Aanvullende verdieping

• Reiki 1 & 2
• Aromatherapie
• Santai / The Whole Shabang

Massage & lichaamsgerichte technieken

• Holistic Cupping Release
• Cupping massage
• Manuele lymfedrainage
• Massage bij fibromyalgie
• Lage rugpijn massage
• Guasha gezichtsmassage
• Holistic Pulsing
• Deep tissue
• Energetische massage

Goed voorbereid op afspraak

Een massage of behandeling is een moment voor jezelf. Met een paar praktische afspraken zorgen we samen voor een prettige, veilige en ontspannen ervaring bij Ki-Zen.

Afspraak wijzigen of annuleren

Massages en behandelingen vinden uitsluitend op afspraak plaats. Kun je onverwacht niet komen? Laat dit dan minimaal 48 uur van tevoren weten. Zo hebben we voldoende tijd om jouw plek aan iemand anders aan te bieden.

Kom je later dan afgesproken? Dan kan het nodig zijn om de behandeling iets in te korten, zodat de volgende afspraak op tijd kan beginnen.

Jouw gezondheid

De massages en behandelingen van Ki-Zen zijn gericht op ontspanning en welzijn en zijn geen vervanging voor medische zorg of behandeling.

Voel je je niet fit, bijvoorbeeld door koorts of een infectie? Neem dan vooraf even contact op. In sommige situaties is het beter om de massage of behandeling uit te stellen.

Heb je medische klachten, gebruik je medicatie of ben je onder behandeling van een arts of specialist? Geef dit vooraf aan, zodat we hier zorgvuldig rekening mee kunnen houden. Twijfel je of een massage geschikt is voor jouw situatie, overleg dan eerst met je arts of behandelaar. Bij plotselinge of ernstige pijn raadpleeg je altijd eerst een arts.

Hygiëne & comfort

Voor een prettige behandeling vragen we je om fris en schoon naar je afspraak te komen. Vanuit Ki-Zen zorgen we uiteraard voor een schone, rustige en comfortabele praktijkruimte.

Er is in de praktijk geen mogelijkheid om vooraf of na afloop te douchen.

Tijdens je behandeling

Tijdens een massage blijft je ondergoed aan. Je lichaam wordt zoveel mogelijk comfortabel bedekt; alleen het gedeelte dat op dat moment wordt gemasseerd, wordt vrijgemaakt.

Geef het vooral aan wanneer iets niet prettig voelt, je liever minder of meer druk wilt of je ergens rekening mee wilt laten houden. De behandeling wordt afgestemd op jou en jouw grenzen zijn altijd leidend.

Zet je telefoon bij voorkeur op stil, zodat je tijdens je afspraak echt even kunt vertragen en ontspannen.

Respect & veiligheid

Ki-Zen wil een veilige en respectvolle plek zijn voor iedereen. We gaan zorgvuldig om met jouw persoonlijke grenzen en verwachten datzelfde respect tijdens de behandeling.

Seksueel getinte verzoeken, ongepast of grensoverschrijdend gedrag worden niet geaccepteerd. Wanneer hiervan sprake is, kan de behandeling direct worden beëindigd.

Lukt het niet meer om zelf tot rust te komen?

Met massage helpen we je vertragen, spanning los te laten en opnieuw aandacht te krijgen voor de signalen van je lichaam. Wees welkom bij Ki-Zen!

Ki-Zen Uden

Gun jezelf een moment waarin even niets hoeft. Ontdek wat ontspanning en persoonlijke aandacht voor jouw lichaam kunnen betekenen bij Ki-Zen, massagepraktijk in Uden.

Aangesloten bij CAT collectief voor alternatieve therapeuten.