Dat hangt af van wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft. Zoek je vooral rust en ontspanning, ervaar je veel stress of overprikkeling, of heb je juist terugkerende lichamelijke klachten? Bij Ki-Zen zijn er verschillende massages en holistische behandelingen die daarop aansluiten. Twijfel je? Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat passend is.
De duur verschilt per massage of behandeling. Afhankelijk van wat je kiest zijn er verschillende behandeltijden mogelijk. Bij iedere behandeling op de website vind je de beschikbare duur vermeld.
Tijdens een massage blijft je ondergoed aan. Je lichaam wordt zoveel mogelijk comfortabel bedekt en alleen het gedeelte dat op dat moment wordt gemasseerd, wordt vrijgemaakt. Bij een stoelmassage houd je je kleding volledig aan.
Voor een reguliere afspraak hoef je niets mee te nemen. Kom bij voorkeur fris en schoon naar de praktijk en draag kleding waarin je je prettig voelt.
Ja, Ki-Zen biedt een massage die specifiek wordt afgestemd op fibromyalgie. Er wordt rustig en zorgvuldig gewerkt, zonder harde grepen of pijnlijke technieken. De massage wordt afgestemd op jouw gevoeligheid, wensen en hoe je lichaam die dag aanvoelt.
Ja. Bij stress, burn-out of overprikkeling kan een rustige massage een fijn moment zijn om bewust te vertragen en aandacht te geven aan je lichaam. De behandeling wordt afgestemd op wat jij op dat moment aankunt en nodig hebt.
De ontspanningsmassage kan vanaf de derde maand van de zwangerschap als zwangerschapsmassage worden gegeven. Daarbij wordt gebruikgemaakt van een aangepaste borst- en buikuitsparing. Heb je gezondheidsklachten of twijfel je of massage tijdens jouw zwangerschap geschikt is? Overleg dit dan vooraf.
Geef medische of gezondheidsklachten altijd vooraf aan, zodat hier zorgvuldig rekening mee kan worden gehouden. Voel je je niet fit, bijvoorbeeld door koorts of een infectie, neem dan vooraf contact op. Soms is het beter om een behandeling uit te stellen. Ben je onder behandeling van een arts of specialist of twijfel je of massage geschikt is, overleg dit dan eerst met je behandelaar. Massage is geen vervanging voor medische zorg.
Ja. Kun je niet komen? Laat dit dan minimaal 48 uur van tevoren weten. Zo kan jouw plek eventueel nog aan iemand anders worden aangeboden. Kom je te laat, dan kan de behandeling worden ingekort om de volgende afspraak op tijd te laten beginnen.
Je kunt je auto parkeren op de parkeerplaats bij D’n Office.
